あなたの肥満度は？ 身長、体重、年齢、性別、生活強度を入力して下さい。肥満の程度と一日あたりの必要カロリーを計算します。 体重(kg)： 身長(cm)： 年齢(才)： 性別 ：男性 女性 生活強度（体を動かす度合い）を選んで下さい。 安静：入院などの安静療養中。殆ど臥床している。 軽度：事務や軽い家事程度であまり体を動かさない。 中度：立ち仕事や軽作業で比較的体を動かす。事務系だが外回りなどでよく歩く。 やや重度：肉体労働と言うほどではないが、結構体を使う。 重度：力仕事・肉体労働が多い。 判定結果 BMI 標準体重(kg) 肥満度(％) コメント： 推奨摂取カロリーは一日あたり(kcal)です。備考 *BMIとはBody Mass Indexの略で、肥満の判定に国内外で有用とされています。BMI値22が成人病が最も少ないため、 理想体重=身長(m)の二乗×22という計算式が日本肥満学会で認められ、 BMI値が25以上を医学的根拠のある肥満と判定しています。 BMIは、 体重(kg) ÷ 身長(m)2 で計算され、２２が標準です。 日本でよく使われる簡易法［(身長－100) × 0.9］に比べると標準体重が若干異なる場合がありますが、 簡易法は身長によっては大きな誤差が出ることが知られており、一般的にはBMIを用いた方が信頼性が高いと考えられています。 ちなみに、簡易法では、あなたの肥満度は次のようになります。 標準体重(kg) 肥満度(％) また、理想体重や必要カロリー量には、個人差があります。上の診断結果はあくまで参考として考えて下さい。
身長、体重、年齢、性別、生活強度を入力して下さい。肥満の程度と一日あたりの必要カロリーを計算します。
生活強度（体を動かす度合い）を選んで下さい。
判定結果
BMI
標準体重(kg)
肥満度(％)
コメント：
推奨摂取カロリーは一日あたり(kcal)です。
*BMIとはBody Mass Indexの略で、肥満の判定に国内外で有用とされています。BMI値22が成人病が最も少ないため、 理想体重=身長(m)の二乗×22という計算式が日本肥満学会で認められ、 BMI値が25以上を医学的根拠のある肥満と判定しています。 BMIは、 体重(kg) ÷ 身長(m)2 で計算され、２２が標準です。 日本でよく使われる簡易法［(身長－100) × 0.9］に比べると標準体重が若干異なる場合がありますが、 簡易法は身長によっては大きな誤差が出ることが知られており、一般的にはBMIを用いた方が信頼性が高いと考えられています。 ちなみに、簡易法では、あなたの肥満度は次のようになります。
また、理想体重や必要カロリー量には、個人差があります。上の診断結果はあくまで参考として考えて下さい。
体脂肪は店頭にて測定できます。
