ファストフード、コンビニも含めて外食は結構多い

暴飲暴食ときどきあり

タバコを吸う

ちょっと具合が悪いと感じたら早めに薬を飲む

就寝時間が不規則だったり、睡眠時間を犠牲にすることがよくある

運動不足！

思ったことを口に出せない性格だ

仕事、家事など時間に追われていると感じる

自宅の周りは車の通行量が多い

エアコンの掃除を最近していない

最近疲れやすい

風邪をひきやすい

下痢、便秘などお通じが快適じゃない

最近、口内炎・結膜炎になった