コロナ以降、免疫力の低下していると聞きます。梅雨が明けると夏の感染症(プール熱やヘルパンギーナ・手足口病など)が流行すると聞き心配です。（40歳・女性）
コロナ禍では、マスク・消毒を徹底してウイルスを避け、ワクチンを接種し感染を防いできました。
人の体は外から攻め込む者に対して戦う、免疫力という ……続きはコチラ
日本人の平均寿命は男性81.09歳女性87.14歳と世界トップクラス。しかし健康寿命はというと、男性72.57歳女性75.45歳、その差は男性8年女性11年で、この期間が不健康すなわち医療や介護が必要な年数となります。
健康寿命をのばすために、国としても様々な取組が行われています。
現在の死 ……続きはコチラ
ビールが美味しい季節になりました。からだの解毒を主る肝臓に負担をかけるのは、アルコールだけではありません。食べ過ぎや夜更かし、長時間のデスクワーク・・・。それに加えて化学物質や食品添加物など、現代社会では否応なしに『毒』が蓄積して、肝臓に負担をかけています。
デトックス（detox)とは体内に溜ま ……続きはコチラ
乳酸菌とは乳酸を多量につくる菌の総称です。私たち漢方薬局でもこの乳酸菌の摂取をお勧めすることがあります。日本人はもと、味噌汁・納豆・漬物といった発酵食品や野菜をしっかり摂るような食生活でしたが、欧米化した脂もの（乳脂肪）や甘ものが増えています。食生活の変化により増えてきたといわれる病気がアレルギーで ……続きはコチラ
―肩が凝ったり、頭痛したり、冷えたり、疲れも取れない・・血流が悪いのかなと思って検査を受けても異常はありませんでした。何か良い漢方はありますか。（46歳・女性）
命にかかわる太い血管の循環を保つことは現代医学が非常に得意としていますが、全身の細胞へ延びている毛細血管の流れに対しては、現代医学よ ……続きはコチラ
－かぜ症状はないのに微熱が下がりません。検査しても何も異常なく、解熱剤や抗生物質は飲みたくありません。（60歳女性）
現代、熱は体温計で測っていますが、体温計のない時代の漢方は、自覚症状で実熱(じつねつ)と虚熱(きょねつ)の2パターンで熱を考えていました。
クルマのエンジンのオーバーヒートに ……続きはコチラ
－最近、"乳酸菌でインフルエンザ対策"といろいろ商品があるようですが、何がよいのでしょうか。子供や出来たら家族で試してみたいと思っています。（30歳代女性）
乳酸菌とは乳酸を多量につくる菌の総称です。私たち漢方薬局でもこの乳酸菌の摂取をお勧めすることがあります。漢方は人の体がもつ本来の力を蘇らせた ……続きはコチラ
-同窓会で懐かしい顔があちらこちらに。「ああ～久しぶり！」と声を掛け合うのですが・・・ちっとも名前が出てきません（汗）。これも、もの忘れのひとつ？どうなんでしょう？(50歳代男性)
もの忘れやうっかりミスは、脳に血が巡らず働きがダウン・・・したのかもしれません。この原因は使いすぎやストレス。そして ……続きはコチラ
－インフルエンザの想定外の早い流行は“隠れインフルエンザ”で感染が広まっているためと聞きました。小さな子どもがいる我が家は、どう対処したらよいのでしょうか。
かぜ薬は風邪に罹ってから飲みますが、何より大切なのは〝水際対策〟。自分だけでなく、家族全員で対策を行なうことが大切です。マスク、手洗い、うが ……続きはコチラ
-最近、仕事のストレスのためか、抜け毛が気になります。対策を教えてください。（５２歳・女性）
「髪は女の命」といいますが、最近、脱毛に悩む女性の相談が多くなりました。職場でのストレスだけでなく、スマホ・パソコンで目を酷使することが増えています。
普通、私たちの毛髪は４～６年周期で生え替わって ……続きはコチラ