タンポポ
別名：根-蒲公英（ホコウエイ）
薬用部位：根 葉
使用量：５～20ｇ
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効用：健胃．利胆．緩下．解熱．強壮．催乳
数日前、糖尿病の血糖を降下させる作用があるとテレビで紹介された
タンポポの根ですが、我々の認識の中では？？？ってところ・・・
春にはもう少しですが
タンポポは日本全土、野山、道ばた、あぜ道などに普通に見られる多年草。
日本に帰化したセイヨウタンポポが全国に分布しています。
セイヨウタンポポの総苞片（そうほうへん）は、反転しているので
すぐ区別がつきます。
西洋ハーブのダンディライオンはこのタンポポの根です。葉のギザギザが
ライオンの歯に似ているからこのように呼ばれているといいます。
■調整法
開花前の全草を掘り取り、よく水洗いして天日にて乾燥させます。
秋から早春にかけて、地上部の活動がない時期に掘りとって水洗いして
乾燥させます。
なじみの深い薬草だけにその利用法も多く
■ 胃病
根にも葉にも健胃の効があるので、便秘の傾向のある消化不良に、
根は15ｇ、葉は30ｇを一日量として、せんじて飲む。
■ 便秘
大便の出をよくする効があるので、根または茎をせんじて飲む。
■ 肝炎
肝炎や、黄疸のあるものに、根や葉をせんじて飲むと
尿の出をよくし、浮腫を去る効がある。
葉をサラダにしたり、ゴマあえにしたりして食べてもよい。
■ 乳汁不足
産後、乳汁の出の少ない人は、葉をおひたしにして食べるとよい。
または、根をせんじて飲んでもよい。
■ とげのたったとき
とげのたったときには、根または茎を折ると出る白い汁を塗るとよい。
■ はれもの
乳房の腫れたものや、節（ねぶと）疔などに、根をせんじて飲むとともに
根、茎、葉ともにすりつぶして患部にはる。
■ いぼ
根、茎、葉などから出る白い汁をぬりつける。
漢方処方は、
蒲公英湯（ほこうえいとう）で蒲公英（ほこうえい）、当帰（とうき・トウキ）
香附子（こうぶし）、牡丹皮（ぼたんぴ）、山薬（さんやく・ヤマノイモ）
からなっていて、乳腺の発育不充分に用います。
タンポポの根は乾燥して、粗い粉末にしてからよく炒ってタンポポコーヒに
して飲用します。