ゴボウ

• 投稿日時：2004/01/23
• カテゴリー： 身近な薬草１００選

別名：種子-牛蒡子（ゴボウシ）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　薬用部位：種子　根　葉
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　使用量：５～10ｇ
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効用：利尿．緩下．解毒（かぜ．へんとう腺炎）．発汗．胆汁分泌促進

前回、乳汁分泌の働きを紹介したのがタンポポですが、店頭にはもうひとつ
お乳を出したいと求めてこられるのが多いのが、日本各地で野菜として栽培され
ているゴボウの種です。

■調整法
牛蒡根（ごぼうこん）は、２年以上の株を掘り取り、水洗いして天日でよく
乾燥させます。
生薬の牛蒡子（ごぼうし）は、夏から秋に成熟した果実を天日でよく乾燥して
種子を取り出して、さらにその種子を乾燥したものです。

■利用方法
牛蒡根（ごぼうこん）は、食欲増進、胆汁分泌促進、発汗利尿（りにょう）に
効き目があるとされていて、適量を煎じて服用します。

牛蒡の種は、抗菌作用、血糖降下作用、血管拡張作用、弱い利尿、
瀉下（しゃげ）作用などがあって、かぜの熱、せき、へんとう腺炎などに
１日5～10グラムを煎じるか、少し炒って粉末にして３回に分けて服用します。

生の葉には胆汁分泌促進する成分が含まれていて、肝臓の病気に良いとされて
います。また、煎剤は湿疹、ただれに外用として用います。

■■ゴボウの種の使い方■■（店頭で配布している内容）

ゴボウの種は、昔からはれもの、のどの痛みなどに用いられていました。
また、乳腺炎などの炎症のため詰まってお乳が出にくいときに、よく使われます。
ただこれは炎症があるときに効果的で、お乳自体が張っていないときには
あまり効き目はありません。

【飲み方】
いろいろな方法がいわれているようですが
「炒ってから毎日10粒ぐらいかじって食べる」「粉にしたのを飲む」とか
さまざまな方法がいわれますが、実際私たちがせんじ薬の中にゴボウの種を
入れるときの方法に準じると

１日約5ｇ(ティスプーン２杯ぐらい)を200ｃｃぐらいの水で約20-30分煎じて、
カスを去り、2～3回に分けて飲んでもらいます。

100ｇあれば半月から20日ぐらい飲めると思います。

※これで効果が見られないときは、タンポポの根やヤマイモなどを組み合わせた
本格的な催乳の漢方薬もありますので、ご相談ください。