(29) 湿熱（しつねつ）
虚熱・実熱について、イメージはつかめたでしょうか
舌を見ると、苔がべっとりと厚いうえに黄色っぽい人がいます。
これは、体内にたまった水分（湿）に熱が加わった、いわゆる「湿熱」に
よって引き起こされる身体の不調です。
症状も、身体が重だるい、胃がもたれる、食欲不振、口が粘る、大便が粘る
小便の色が濃い、イライラして怒りっぽい、顔が脂ぎってテカテカしている
ニキビや吹きでものが出やすい、など多彩です。
湿に熱が加わる条件はいくつかあり、水分代謝の異常によって体内に
たまった水分は、時間とともに体温の影響で熱を生みやすくなります。
それも、体力的に強くエネルギーのあり余っている人、日頃から辛いものや
濃厚な味、アルコールを好む人などは湿熱がこもりやすくなります。
これから、ビールに揚げ物は要注意！