1.飲む目薬
最近パソコンの利用者が増え、目の使い過ぎからくる疲れ目、かすみ目、視力低下、目の乾燥（ドライアイ）を訴える人が増えています。
体の各部はすべてつながりを持つと考えている中国漢方では、「肝は目に孔（あな）を開く」と言い、目は肝臓とのつながりが深いと考えます。また、目を使うことで血液を消耗する（血液は目の栄養の源である）とも考えます。
パソコンは現代社会の必需品である以上、上手につきあうことが大切。ですから、できれば長時間や夜間の使用は避け、こまめに休憩しながら、軽く目の体操かマッサージをしましょう。また、クコの実、レバー、菊花など目によい食べ物を上手に取り入れるようにし、それでも改善できない場合には、［飲む目薬］とも言われる漢方薬、杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）、加味逍遥散（かみしょうようさん）などがいいでしょう。
杞菊地黄丸は六味地黄丸（ろくみじおうがん）をベースに枸杞子（くこし）、菊花を加えたもの。六味地黄丸と枸杞子は肝臓を養い精血を増やす作用があり、菊花には目の充血や疲れをとる働きがあります。