47.”アブラナ科の板藍根を”

先月の「風邪の予防には板藍茶(ばんらんちゃ)が効果的という内容についての質問です。

ー購入してみたいのですが、「板藍根」という商品がたくさんあり、どれを選べばいいのか分かりません。(45歳・女性)


前回紹介した板藍茶は、板藍根のエキスを粉末にしたものですが、実は板藍根には起源植物が2種あります。薬草の卸業者でも誤ることがあり、少し前までは業界でも見解が一致していませんでした。

 現在、風邪予防などに効果を発揮しているのはアブラナ科のホソバタイセイです。従って成分に、ホソバタイセイの根がどのくらい含まれているかが重要となってきます。

 手軽に始められる板藍茶のほか、携帯に便利なのどあめなどもありますが、選ぶ際には成分をしっかりこ確認してください。

 テレビ番組で板藍根が取り上げられるなど、多くの方に知っていただけるのはよいことです。しかし、板藍根は日本では食品扱いとなるため、これに便乗した商品が氾濫(はんらん)する恐れがあります。

 間違った起源植物のものや成分が薄いものが出回り、結果的に「板藍根ってぜんぜん効かないね」と誤解されてしまうことも懸念されます。

 ブームに踊らされず、きちんとした漢方専門のメーカーの商品を必要量使うことが大切。体質と症状に合った的確な漢方を服用するためにも、必ず専門家に相談するようにしましょう。