91.肌のケアに大切なのは・・・

ー毎日、自転車で通勤しています。日焼け止め、帽子、長手袋で紫外線対策をしていますが、肌が弱いせいか日焼けや乾燥がひどく、シミ・くすみも目立ちます。夏バテで食欲が落ちているのも、肌のコンディション悪化を手伝っている気がするのですが・・・(28歳女性)
 この時季になると、当薬局でも肌に関するご相談が増えます。
 肌のコンディションを整える漢方としてまずご紹介したいのが、”女性の宝”と呼ばれる薬草「当帰」をふんだんに含む、「婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)」。美容や健康に気遣うモデルさんも使っていると雑誌に掲載されて以来、注目を集めています。女性にとって大切な血を補い、肌の新陳代謝を促進。月経不順、貧血、冷え、シミなどを緩和して、体の中から潤いを取り戻してくれますよ。婦宝当帰膠はクセのないシロップ状で、ドリンクに混ぜて手軽に飲めるのも魅力。ちなみに中国では、当帰を飲む習慣がある揚子江中流周辺の女性の肌はキレイだといわれています。
 また日々のスキンケアには、”美肌油”と呼ばれる「沙棘(サージ)」オイルが主成分の「セ・サージ」を使うと良いでしょう。皮膚の再生を促し、肌の老化を抑制する効果が期待できます。
 漢方はもちろん、バランスのとれた食事をはじめ、規則正しい生活を送ることが美肌の大前提なのは忘れないでください。