133.PM2.5、花粉症対策に衛益顆粒
―花粉症が心配な時季です。今年は飛散量が多いと聞きました。さらに、中国から飛来するPM2.5も混ざり、健康への影響も心配です。何か良いアドバイスをください。（37歳・女性）
テレビや新聞で頻繁に取り上げられているPM2.5とは、大気中を浮遊する直径2.5μm以下の微小粒子状物質。石炭暖房やディーゼル車、工場の排ガスが原因といわれ、現代文明が生み出した外邪といえます。熱によって生み出された邪であるため、体には熱性の症状が出やすくなることが考えられます。
花粉もPM2.5もシャットアウトするためには、今から粘膜のバリアー機能を高めながら、体質改善を促すことをお薦めします。先月の話にも出てきたオウギの入った「衛益顆粒（えいえきかりゅう）」が効果を発揮してくれるでしょう。処方名は「玉屏（へい）風散。」
また、花粉症の症状別では、水っぽい鼻汁が多い、鼻が詰まる、くしゃみが出る、のどの痛みはなく目も赤くないーという「寒症状」には、鼻炎漢方「小青竜湯（しょうせいりゅうとう）」を。体を温めて乾燥させ、症状を改善していきます、体が熱っぽく、目・鼻・のどの粘膜が腫れ、目がかゆく鼻汁も黄色く粘ついた「熱症状」には、風邪薬としても使う銀翹散（ぎんぎょうさん）」や板藍根（ばんらんこん）がお勧め。
マスク、うがい、手洗いもしばらくしっかりと！