132.インフルエンザも花粉症対策も一緒に

• 投稿日時：2013/02/10
• カテゴリー： 岡山ミニコミ

―インフルエンザに感染したという話をよく聞きます。予防を心掛ける一方、花粉症対策もそろそろ・・・。手軽にできる２つの対策を教えてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（３３歳・女性）

　県内でもインフルエンザ患者が増えてきており、十分な予防がまだまだ必要です。
　質問は、インフルエンザと花粉症と２つの対策―とのことですが、実はこの２つは一度に対策が可能です。花粉症などのアレルギーは、外敵から身を守る免疫力の過剰反応。逆に免疫力が低下するとひきやすくなるのが風邪。２つの予防には、免疫力を正常に機能させることが大切です。
　そこでお薦めは、玉（ぎょく）でできた貴重な屏風で大切な住人を外敵から守るという意味を持つ「玉屏風散（ぎょくびょうぶさん）」。風が運んでくる花粉・ウイルスなどの「風邪（ふうじゃ）」から身を防ぐ効能によりその名が付いた、セリ科の「防風（ぼうふう）」と粘膜のバリア機能を高める「黄耆（おうぎ）」が入った漢方。日本では「衛益顆粒（えいえきかりゅう）」の名前で販売されています。
　また漢方が苦手な方は、乳酸菌（Ｌ・ロイテリ菌など）で腸内菌質改善をして免疫力を正常に！
　インフルエンザ対策をしっかりしていたら、春には花粉症もきっと楽になりますよ。またインフルエンザ対策には、抗菌抗ウイルスの板藍（ばんらん）根のお茶とのど飴（あめ）もお忘れなく。