165.おなかスッキリ、ねむりグッスリ！

• 投稿日時：2015/11/11
• カテゴリー： 岡山ミニコミ

　－実りの秋。美味しいものに、ついて手が伸びて家族みんな大食漢に変身。しかし、共働きで夕食時間がどうしても遅くなります。胃腸をサポートしてくれる漢方はない
ですか。（42歳・女性）
　食べ過ぎ、飲み過ぎ、脂っこいものが大好きという人には、「焦三仙（しょうさんせん）」（商品名は晶三仙）という植物性酵素の漢方があります。
　この漢方は麦芽、山楂子（さんざし）、神麹（しんぎく）からできたもので、麦芽はご飯や麺類などのでんぷん、山楂子は肉類などの脂っこいもの、神麹はお酒や宿食（未
消化の物） の消化を助け、おなかをスッキリさせる働きがあります。
　また、胃だけでなく腸の働きもサポートしてくれます。特に夕食が８時以降になる人にはおすすめです。睡眠前に胃腸に残っている食べ物は思わぬ体の不調を招きます。睡眠のゴールデンタイム（午後10時～午前２時）に消化を終えていないと、大切な栄養を蓄えられませんし、腸内環境のバランスも崩してしまいます。寝付けない、ぐっすり眠れないという人は、夕食後に「焦三仙」２包を飲むと、おなかはスッキリで、睡眠が驚くほど改善し、ダイエットもサポートします。甘酸っぱい味で飲みやすく、携帯するにも便利です。