212.最近、話題の乳酸菌！

• 投稿日時：2019/11/21
• カテゴリー： 岡山ミニコミ

Q最近、テレビＣＭで乳酸菌が注目を集めていますね。そんなにすごいのでしょうか？（30歳代女性）

A乳酸菌とは乳酸を多量につくる菌の総称です。私たち漢方薬局でもこの乳酸菌の摂取をお勧めすることがあります。日本人はもと、味噌汁・納豆・漬物といった発酵食品や野菜をしっかり摂るような食生活でしたが、欧米化した脂もの（乳脂肪）や甘ものが増えています。食生活の変化により増えてきたといわれる病気がアレルギーです。その他多くの疾患改善に、乳酸菌摂取による腸内菌質改善を漢方治療に併行することをお勧めして成果があがります。
当薬局で勧める乳酸菌は、”スーパー乳酸菌”として特に注目されているL.ロイテリ菌。母乳由来で、本来母から与えられる自然の力（漢方でいう、先天の気）です。そして生きて口内（感染の第一防衛線）と腸内に定着して菌質を改善します。さらに、●多くの善玉菌と共存してまとめる●悪玉菌の発育を抑える　など働きもあり、特に風邪・インフルエンザ対策では板藍根（ばんらんこん）のお茶、花粉症ではアレルギー対策の漢方と併用すると、効果が高まります。ちなみにＬ.ロイテリ菌は、世界６３ヶ国以上の医療現場で「菌質改善乳酸菌」として採用されています。